비타민d 효능1 비타민d 부족증상,영양제,음식 한번에 해결하기 회사 종합검진을 했다가 결과가 나왔는데, 비타민 D의 결핍 소식으로 심각해져서 내 몸은 내가 지킨다는 마인드로 비타민 D의 완벽 분석하고 정복하기로 했습니다. 목차 비타민D의 중요성 인간에게 있어서 꼭 필요한 영양소인 비타민 d는 햇빛에서 많이 합성시킵니다. 따라서, 외부활동이 너무 적다면 비타민 d 결핍현상이 발생할 수 있습니다. 하지만, 제 개인적인 견해로는 비타민 d라는 영양소는 손바닥 발바닥 등과 같이 햇빛을 잘 볼 수 없는 신체부위에서 비타민 d가 발생합니다. 따라서, 비타민 d의 결핍현상은 외부활동과는 연관성은 있지만 그렇게 큰 영향이 가지 않는다 라는 생각이 듭니다. 그래서, 비타민 d에 대하여 완벽하게 분석하고 결핍현상을 해결해 봅시다. 비타민 D 부족증상 비타민 d 부족증상 알고 보니 한.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음
